명저) 성공하는 사람들의 7가지 습관 - 습관123

안녕하세요 생각하는 리브입니다:)
스티븐코비
성공하는 가족들의 7가지 습관에이어
성공하는 사람들의 7가지 습관을
읽어보았는데요.
제가 읽은 자기계발서들 중
가장 구체적이고
 상세한 설명을 주었어요.
왜 명저라고 하는지 알겠더라구요.

대부분의 일반 자기계발서는
"이렇게 이렇게 하라!"
고 말하는 식이면

이 책은
성공으로 가는 원리, 원칙을
가르쳐주어서
 진지하게 자신의 내면을 생각하며
읽을 수 있어요.

그럼
성공하는 사람들의 7가지 습관
 북리뷰 해보겠습니다.

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습관 7가지를 읽기전
내면으로부터 시작하라!
고합니다.

 7가지 습관을 이해하려면

자신의 패러다임이 무엇인지 알고
어떻게 패러다임을 전환시킬수있는지 파악하는 것이 필요해요.

패러다임은 기본적인 것에 영향을 받으면
준 책임감이 생이는 것이에요.
그리고 그것에대해 의견이나 해석등을 가지게 되어요.

이 패러다임의 전환은 엄청난 위력을 가지고 있는데요.

스티븐 코비는 자신의 경험으로
 예를 들었어요.

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조용한 지하철 중년의 남자와 그의 아이들이 탔다.
 아이들이 떠들어 제멋대로 시끄럽게 굴고 돌아다니는데 이 남자는 아이들에게 아무말도 하지 않고 앉아있었다.

많은 사람들이 짜증을 참고있었는데
그때 스티븐코비가 중년의 남자에게 말을 걸었다.
"선생님 아이들이 저렇게 많은 승객들에게 폐를 끼치고 있습니다.
어떻게 아이들을 좀 조용하게 할 수는 없습니까?"

그제서야 이 남자는 처음으로 상황을 인식한 것 처럼 눈을 뜨며 말을 했다.

" 그렇군요 . 저도 뭔가 어떻게 해봐야겠다고 생각합니다. 그런데 사실 지금 막 병원에서 오는 길인데 한 시간 전에 저 아이들의 엄마가 죽었습니다.
저는 앞이 캄캄해서 무엇을 어떻게 해야할지 모르겠고 아이들 역시 이 일을 어떻게 해야될지 막막한 것 같습니다."

스티븐코비의 마음은
짜증보다는  동정심과 측은지심으로 패러다임이 완전히 바뀌었다.


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패러다임의 전환이 갖는 위력이 어떤가요?
(저는 이부분 읽으면서 엄청 감명깊었답니다)

성공하는 사람들의
7가지 습관을 가지기 전에
우리는

"생각과 의견이
 언제든지 바뀌어 질수 있다는 것을
 인식 해야해요"

내면으로부터 시작하라!

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성숙의 원칙

우리가 성장하고 변화 할 때는 꼭 거쳐야만 하는 원칙이 있어요
사람이 유아기부터 성인으로 자랄 때,
피아노를 배울 때 등
 기본적인 순서가 있듯이 말이에요.
이처럼
성숙할 때도 순서가 있는데
의존적 단계 > 독립적단계> 상호의존적 단계가 있어요.

이 7가지 습관은 의존적인사람에서 독립적인사람으로, 더 나아가 상호의존적인 사람으로 나아가게 해요.
성장과 성숙을 계속하게 된다면 자연의 모든것이 상호의존적이라는 사실을 파악하게 된답니다.
(저는 상호의존적을 간과하고 살았는데요
결국에는 상호의존적인 사람이 정말 성공하는 것 같더라구요)

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성공하는 사람들의
습관 1 자신의 삶을 주도하라

우리는 자극이 오면 반응을 하게 됩니다.

자극<반응

정신과 의사이자 유태인인 프랭클은 나치독일의 유태인 수용소에 갇혔는데요.
그는 온갖 부정적인 자극을 받으며
그의 부모 형제 부인은 모두 수용소에서 죽거나 가스실로 갔어요.

그런데 그는 이러한
자극에 굴복하지 않고
자신이 이 수용소를 나갔을때  학생들에게 가르치는 모습을 상상하며
정신적, 감정적, 도덕적인 자기훈련을 하였어요.
그는 자극과 반응 사이 어떤 누구도 건드리지 못하는
권한을 활용했어요
그 권한은 바로 선택의 자유에요.

자극<선택의 자유<반응
우리는 어떤 상황에서도
 선택의 자유를 사용할 수 있답니다.

선택의 자유에는 상상력, 양심, 독립의지,자아의식이 있고
 우리의 삶에서도 이것을 사용할 수 있어요.

지금
당신이 할 수 없는 것에 촛점을 맞추는 것이 아니라
당신이 할 수 있는 것에 촛점을 맞춰 보세요.


"아무도 당신의 동의 없이 당신에게 고통을 가하지 못한다"
- 엘리노어 루스벨트


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습관1 자신의 삶을 주도하라

주도적인 사람들은
여기에 보이는
영향력의 원에 촛점을 맞추고
 할 수 있는 일,
영향력을 넓히는 일에
 최선을 다해요.

반면, 반사적인 사람들의 경우
관심의 원에 만 집중하여
자신의 영향력을 축소시켜요.

주변환경을 탓하며
주위사람들의 말 한마디에 기분이
좋아지거나 그렇지 않을때
자기방어적이 되시지는 않으신가요?


자신의 삶을 주도하라!
실천해보세요.


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성공하는 사람들의
 습관2 끝을 생각하며 시작하라

직장, 가정, 미래에 여러분의 역할은 무엇인가요?
당신의 역할을 하고 죽었을 때
사람들이 당신을 뭐라고 하기를 원하나요?

노트에 적어보세요.
그것이 당신의 최종 목표에요.
(저는 착하고 성실하고 멋진 사람,  존경하는 사람이라는 말을 들으면 성공한 인생이지 않나 생각이 들었어요 )


성공적인 기업을 경영할 때
중요한 것은 목표를 분명히 규명하는 것 인데요.
개인의 목표가 분명할 때
조직의 목표도 분명해 질 수 있어요.

이를 위해 우리는 자기 사명서를 만들 수 있는데요
자신의 개인 헌법을 만드는거에요
이렇게 스스로 미래를 만들고
어떤사람이 되고싶다는
목표를 분명히 해 두면
여러갈래 선택의 길이 열렸을 때
이 자기사명서, 개인헌법에 따라
행동할 수 있어요.

자신의 평생의 인생을 위해
목표을 분명하게 하는 시간은
어떤 시간보다 더 중요하지 않을까요.

저는 사진을 오려서
저만의 보물지도를 만든게 있는데요
스스로 원하는 것이다 보니
그것을 자꾸보게되고
목표를 설정해둔 것을
수시로 찾아보게 되었어요.
"이것을 이루려면 어떻게 해야할까?" 생각하고 실행하게 되더라구요.
한 분기가 지난시점에서 다시보니
이루어 낸게 꽤 많았어요.
보물지도를 만든 경험을 통해
상상하고 다짐하는 것이
 얼마나 중요한지
깨달았어요

 귀찮음은 뒤로하시고
자신의 평생의 인생을 위해 시간을 투자해보세요.


상상하고 다짐하라

우리는 상황을 생각하고
 어떻게 행동할 것인지 다짐 할 수 있어요.
구체적으로 다짐하면 다짐할 수록 
더욱더 그 상황에 갔을 때
 성공적으로 일을 치를 수 있어요.

프레젠테이션이 있을 때, 중요한 사람을 만날 때,  무대에 설 일이 있을 때, 별로 좋아하지 않은 사람을 만날 때, 잘보이고 싶은 사람을 만날 때, 대회를 나갈 때, 미래를 계획 할때 등등
느낌과 상황을 상상해보고, 그 상황에서 어떤 말을 할 것인지, 어떤 분위기일 것인지를
구체적으로 상상 해보세요.
노트에 적는 방법도 좋은 것 같아요

 나중에 제 글보고
 성공하시면 잊으시지 마세요:)

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성공하는 사람들의
습관 3 소중한 것을 먼저하라

"가장 중요한 일들이 별로 중요하지 않은 일에 의해 좌우되어서는 안된다."
-괴테


당신이 지금 하고있는 일 외에
 실천하면 미래에 나에게 많은 도움이 될 만 한 일이 무엇이있나요?


저는 영어공부가 떠올랐어요

여러분이 생각하고 있는 그것이 바로 지금 해야할 일이에요.

습관 1.

자신의 삶을 주도하라
가 당신은 창조자이다.
라고 한다면

습관 2.

끝을 생각하며 시작하라
는마음속으로 창조를 하는것이고

습관3.

소중한것을 먼저하라
는 실제적인 창조를 말하고있어요.

마음속으로 창조하고
실제로 나타나지 않는다면
아무 소용이 없어요

여러분은
하루중 어떤 일에 매달려사나요?

1. 급박한 일, 기간이 정해진 프로젝트
2. 예방, 생산능력 활동
3. 직업의 흐름을 방해하는 사소한 일
4. 하찮은 일

이 1234 중 우리의 능력을 향상시키는 일은 무엇일까요?

스티븐코비는 2번이라고 말해요.

예방을 하면 급박한 일이
닥치지 않도록 할 수 있고
생산능력을 높이게 되기 때문이에요.

그렇다면 어떻게
예방하고 자기관리를 할까요?

1. 구체적인 당신의 역할을 적어보세요.
직업, 가정에서 등등..

2. 각 역할에서 목표를 적어보세요.

3. 이것을 토대로
일주일동안 실천해야 할
일정계획을 세우세요.

이렇게 일정계획을 세우면
빈공간이 생기고
그 시간을 활용하여
급박한 일이 생겼을 때
일을 처리할 수 있어요

(저는 아직 전체 역할계획은
짜보지 않았는데
조만간 계획서 만들어서
포스팅 할 생각입니다.
저는 블로그 일정계획을
 7일 주기로
 세우고 있는데요.
해야할 일들을 미리 적어놓으니
 까먹지도 않고
짬짬히 하게되요:)
여러분들 에게도
7일계획서 공유해드릴게요
함께 해보아요)


지금까지
성공하는 사람들의 7가지 습관 중
습관123 리뷰
였습니다


성공하는 사람들의 7가지 습관 책
정말 추천드립니다.
성공하는 사람 되어보세요^^


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계획서 포스팅 보기