728x90 반응형 상추락투카리움성분1 상추가 숙면에 과연 좋을까? 상추의 효능 저번시간에 상추의 재배에대해 알아보았는데요 오늘은 상추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 신경안정과 스트레스를 완화 불면증이나 두통을 해소 상추가 숙면에 좋다고 하는데요 그 이유는 상추의 줄기에는 우윳빛 유액에 들어있는 성분 때문입니다. 이 유액에는 '락투카리움'이라는 성분이 들어있는데요, 이 성분은 진정효과와 최면, 진해효과가 있어 숙면에 도움을 준답니다. 또한 이 락투카리움은 신경안정과 스트레스를 완화하는데 효능이 있어 불면증이나 두통을 해소하는데 도움이 됩니다. 2. 혈을 통하게 동의보감에서 상추는 근육과 뼈를 보강하고 오장육부의 기능을 통하게 하며 가슴 속의 기운이 뭉쳤을 때 그 기운을 풀고 혈맥을 통하게 하고 치아를 하얗게 하며 총명하게 한다고 되어 있습니다. 3. 거칠어진 피부를 회복 상추에.. 2020. 4. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
