티트리 오일이 얼마전 티비에 나오던데 정말 다양하게 사용하능하더라구요
오늘은 효과와 사용방법 포스팅 해보겠습니다.
티트리 오일은 티트리의 잎과 가지에서 추출한 에센셜 오일로
상처를 세척하고 면역력을 증가시켜주는데 효과적인 것으로 잘 알려져 있습니다.
그렇다보니 옛날부터 치과 및 외과적 치료에서도 사용되었습니다.
저도 티트리오일을 한번 발라 보았는데요
냄새는 꼭 소독하는 것 같은 향이나며
피부가엔 자극적이 지 않만 새한 느낌이 들면서 치료되는 느낌이 났어요
또 몇방울만 바랄도 향이 정말 강한데요 벌레퇴치나 세탁물에도 사용한다고 합니다.
그렇다면 구체적인 티트리 오일의 효능과 사용방법은 어떤것이 있을까요?
<티트리오일 효능>
1.여드름 치료
연구에 따르면 티트리 오일이 피부 건조현상, 각질 및 가려움증에도 좋은 효과를 보았습니다.
250ml 물에 12ml 티트리 오일을 섞어서 쓰면 만들수 있습니다.
2. 모발 관리
2002년에 행해진 연구에 따르면 5%의 티트리오일이 첨과된 삼푸로 4주동안 머리를 감은 결과
비듬을 유발하는 피티로스포룸을 효과적이게 관리했다고 합니다.
이것은 머리를 감을 때마다 손바닥에 샴푸와 티트리오일 몇방을 을 섞어서 사용하면 같은 효능을 얻을 수 있는데요
비누거품을 머리에 바르고10분간 두며 머리에있는 작은 벌래들 까지 제거할 수도 있습니다.
3. 치아 건강 유지
티트리 오일에는 항박테리아 성분이 있어 입냄새와 충치에 쓸수 있습니다.
티트리 오일로 천연 치약을 만들수 있는데요,
다만 칫솔질 후에 절대로 먹지말고 입안을 잘 행구어야합니다.
티트리오일에는 독성이 있기때문에 부작용이 있을 수 있는데요
티트리오일을 사용하기 전에 자기 몸에 잘 맞는지 피부에 소량으로 테스트를 해보아야합니다.
4.무좀 치료 밒 건성 습진관리
티트리 오일은 항염성분이 있어 다양한 피부감염에 좋습니다.
연구결과 티트리 오일로 4주간 치료할떄 백선균이
완전히 죽었다고 합니다.
이 치료액은 집에서 쉽게 만들수 있습니다.
티트리 오일다섯방울과 아몬드 오일이나 캐리어 오일등의 오일 5방울을 섞어
화장솜이나 손에발라 사용할 수 있으며 균이 떨어질 때까지 하루2번씩 바르면 됩니다.
5. 기침와 코막힘(호흡기)에 좋습니다.
티트리오일은 막힌목과 코를 풀어주는데 좋습니다.
뜨거운 물에 티트리 오일을 섞어서 수건을 적셔 얼굴을 덮고 호흡하시면 됩니다.
혹은 그릇에 티트리 오일 몇 방울을 뜨거운 물과 섞어
호흡하시면 됩니다.
티트리오일 잘 활용해서 면역력올려보아요!
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